Divers
Gestes et postures au travail : adoptez les bons réflexes
La qualité de vie au travail tout comme le bien-être des salariés sont des notions assez récentes dans le monde de l’entreprise. Désormais, le chef d’entreprise doit les prendre en compte afin de chercher à les améliorer pour permettre à…
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Balneotherapie : comment se relaxer tranquillement chez soi ?
La salle de bain est aujourd’hui devenue un lieu de vraie détente où l’on passe beaucoup de temps. Si vous disposez d’un espace suffisant, l’installation d’une baignoire balnéo est idéale pour profiter de vrais moments de relaxation dans un cadre…
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Astuces pour atténuer les douleurs cervicales
La douleur au bas du dos est une forme de douleur ou d’inconfort dans la partie inférieure de la colonne vertébrale, appelée colonne vertébrale lombaire. Cela peut être provoqué par des facteurs tels que les tensions musculaires, le stress, une…
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Mal de dos et de cou : quel oreiller choisir ?
Si vous souffrez de mal de dos ou qu’un torticolis vous fait régulièrement souffrir au réveil, il existe de nombreux modèles d’oreillers adaptés à vos problèmes. Ces produits vous permettront de retrouver une bonne qualité de sommeil. Les oreillers ergonomiques…
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Que savez-vous des vertus des huiles essentielles ?
Les huiles essentielles bio telles que celle de l’eucalyptus, la lavande ou le citron permettent de profiter de nombreuses vertus. Ces produits tendance sont à la base une solution thérapeutique, celle de l’aromathérapie. Les huiles essentielles bio peuvent fonctionner en…
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